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苹果7手机护眼模式吗
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正文：
撇开政治因素不谈，保护眼睛健康是一个广受关注的话题。我们使用手机的时候，经常会出现眼部疲劳，视力模糊的情况。幸运的是，苹果公司在其最新的iOS 10操作系统中推出了“护眼模式”，其睡眠优化功能可以降低眼部疲劳和视力模糊症状。下面，我们将更详细地了解一下这个新功能的特性。
第一部分：什么是苹果的护眼模式？
苹果的护眼模式，也被称为Night Shift，是一种自动调节屏幕颜色温度的功能，它会根据你的设定，使得你在晚上和早晨看屏幕时，眼睛感到更舒适。传统的手机和电脑屏幕始终以白色为基础色调，这种白色光线在晚上或者在低光照环境下，会刺激人体的褪黑素分泌，从而影响睡眠质量。但Night Shift会通过自动进入睡眠模式，减少屏幕发出的蓝光，以更温暖的黄色色温代替，这样就降低了眼部疲劳和视力模糊的情况。
第二部分：如何在苹果7手机上设置护眼模式？
苹果增加的Night Shift模式是包含在最新的iOS 10操作系统中的，因此若想使用这一功能，必须更新至该系统版本。以下是简单的操作步骤：
1.打开“设置”
2.选择“显示和亮度”
3.选择“Night Shift”
4.选择“自动”
在自动模式下，若指定您的地区和地理位置，则Night Shift会在日落和日出之间自动为您调整屏幕温度。您也可以手动设置屏幕颜色温度，用更加红色的色调取代黄色。调整屏幕温度是很简单易懂的，只需打开Night Shift页面，即可立即生效。
第三部分：护眼模式的实际效果
若你几乎整天都在使用手机、平板电脑或电脑，那么护眼模式的确可以对你的眼睛健康发挥一定的功效。对于一般使用情况而言，Night Shift的作用很明显。而对那些定期需要熬夜工作的人，Night Shift虽然不能完全解决眼部疲劳和视力模糊的问题，但却能减少若干不适症状。在许多人看来，Night Shift是最有用的功能之一，尤其是对那些使用iOS设备非常多的人群，更是如此。
总结
总的来说，苹果的护眼模式使得我们在晚上或早上的使用iOS设备时不再感到不适，不仅让我们的眼睛更舒适，而且有利于建立更为健康的睡眠习惯。Night Shift功能的科学作用非常地有意义，且并没有太多的额外花费，尤其是对于那些整日都在使用移动设备的人来说，既可以改进眼睛健康，又更具有舒适度和实用性。因此，你可以无须负担任何额外的费用，便能得到一个非常实用的功能。
